Você se reconhece?
- Tem medo de falar o que sente e afastar alguém.
- Aceita o que a machuca para evitar conflito.
- Cuida de todo mundo, mas sente culpa quando tenta se priorizar.
- Tenta resolver tudo só na cabeça, e o corpo vai ficando cansado.
- Já prometeu a si mesma "dessa vez vai ser diferente", mas na hora trava.
Você pode amar alguém e, ainda assim, cuidar de você.
Por que é tão difícil agir diferente?
É comum que essas reações venham de padrões aprendidos lá atrás. Quando o cérebro enxerga o risco de desagradar ou perder alguém, ele repete o que já conhece.
Entender o padrão é o primeiro passo para lidar com ele de outro jeito. Sem culpa e sem se cobrar.
Como funciona o acompanhamento
Entender o que você vive
Um espaço individual para contar o que mais incomoda você hoje.
Enxergar o padrão
Compreender como suas emoções e reações se conectam com a sua história.
Praticar outras respostas
Com ferramentas da neurociência e da TRG, explorar novas formas de agir.
Cada pessoa tem seu ritmo. Por isso, não é possível garantir resultados específicos.
Quem vai te acompanhar
Oi, eu sou a Kamila Ribeiro, terapeuta integrativa.
Vim do mundo da tecnologia, onde aprendi a resolver tudo na lógica, até o meu corpo cobrar a conta. Desabafar nunca resolveu o que eu sentia por dentro. Foi na neurociência que encontrei ferramentas para desarmar o peso emocional que eu carregava.
Hoje acompanho mulheres que também dão conta de tudo a entenderem seus padrões e a lidarem com eles de outro jeito.
Kamila Ribeiro
Dê o primeiro passo
Você não precisa decidir nada agora. Na conversa de 20 minutos, você pode:
- Contar brevemente o que está buscando.
- Conhecer meu jeito de trabalhar.
- Tirar dúvidas e saber os valores.
Valor da sessão:
Agendar minha conversa gratuita Essa conversa não substitui uma sessão terapêutica.Perguntas frequentes
Preciso saber o que tenho?
Não. Você pode começar pelo que está mais difícil hoje.
Preciso contar tudo?
Não. Você fala no seu ritmo.
É on-line?
Sim, e é individual. Você só precisa de um lugar com privacidade e boa conexão.
Vai resolver meu problema?
Não dá para prometer resultado. Na conversa, a gente vê juntas se faz sentido para você.